2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Жареная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катя Мушка
То, как ты выглядишь, напрямую зависит от того,что ты ешь! ☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
39 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсянка (не быстрого приготовления) 120 г
- Банан 1
- Молоко
- Корица
- Орехи, семечки
- Фрукты
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
🔅Берём 1 яйцо, немного взбиваем.
🔅Добавляем банан и разминаем его вилкой.
🔅Всыпаем овсянку (~100-120 гр, можно больше, если больше кушаете, я делаю на двоих) и перемешиваем.
🔅Все это дело жарим на антипригарной сковородке без масла, постоянно помешивая!‼️ Главное не спалить!😅
2
🔅Затем раскрадываем по тарелочкам, заливаем молочком иииии..тут начинается ваша фантазия)
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Я всегда добавляю орешки и какие-нибудь вкусные фруктики/ягодки!🍓🍒🥝🍑
Тем более сейчас сезон!🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851687
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 12
)
)
)
)
)
