Шоколадная жареная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лилия Ганюшкина
#пп#фитнес
Ингредиенты
- овсянки долгой варки 40-50 грамм
- банана 40-50 грамм
- какао 2 ч.л.
- кокосовой стружки (по желанию) 5-7 грамм
- воды (кипяток) 20-30 мл
- (можно добавить 5-7 грамм миндаля)
- Мёд по желанию
- молока/йогурта/ряженки 100 грамм
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Обжарьте хлопья (~2-4 минуты).
2
Добавить какао и банан, залить кипятком (чтобы овсянка впитала какао), добавить стружку и орешки, перемешать.
3
Выложить в тарелку и залить молоком, или йогуртом, или ряженкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94990
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Сначала подумала просто гранола, а оказалось это вкуснейший и питательный завтрак, благодарю за рецепт:-)
3 июля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!