Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареная овсянка с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галия Грушевая
Вкусный, сытный и полезный рецепт. Если вам надоела привычная овсяная каша, попробуйте...
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
23 г
0 %
19 г
0 %
26 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
310 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулеса (у меня долгой варки 20 мин) 4-5 ст. л.
- Яйца 2-3 шт.
- Сыр на ваше усмотрение
- Укроп+зелёный лук при подаче
- Помидор+огурец для готового блюда
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Прогреть сковороду. На неё высыпать геркулес и чуть обжарить помешивая на среднем огне!
2
К геркулесу разбить 2 Яйца 🥚 посолить и перемешать быстро 💨
вместе с геркулесом добавить добрую щепотку сыра 🧀. И опять всё хорошо перемешать. Если насыпали много овсянки, то можете разбить ещё одно яйцо 🥚 и добавить ещё сыра. Перемешайте до состояния готовности белка.
3
Можно выложить на тарелку и кушать вприкуску со свежими овощами (помидор, огурец и т д) завтрак насытит вас на весь день! Можно ещё посыпать свежей зеленью 👌. Вкусно, сытно и полезно! Приятного аппетита друзья!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821977
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
