avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Жареная  овсянка с яблоком
ПП Жареная  овсянка с яблоком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП Жареная  овсянка с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Angelllfood ✈️
30 минут
1 порция
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 4 ст. л.
  • Яблоко 1
  • Яйцо 1
  • Корица + мёд
  • Греческий йогурт

Шаги приготовления

61
человек планирует готовить
1
Смешиваем овсянку с яйцом и корицей хорошо помешивая.
2
Режем яблоко на мелкие квадратики.
3
На горячей сковороде обжариваем овсянку 2-3 минуты помешивая.
4
Добавляем яблоко и мёд к овсянке и жарим ещё около 5 минут.
5
Затем перекладываем в тарелку и смешиваем с греческий йогуртом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4