Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья
Если вам надоела овсянка на завтрак, можно заменить ее на такой блин из овсяных...
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
Белки8 г
0 %
Жиры7 г
0 %
Углеводы31 г
0 %
Сахар13 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин94 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 2 ст. л.
- Манной крупы 1 ст. л.
- Яйцо 1
- Банан 1
- Разрыхлитель 5 г
- Подсластитель или сахар по вкусу
- Сметаны 2 ст. л.
- Чернослив 4 шт.
- Семечек 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Разминаем вилкой банан, к нему добавляем яйцо и хорошо перемешиваем.
2
К яично-банановой массе добавляем овсянку, разрыхлитель, манку и семечки. Все тчательно перемешиваем и выливаем на сковороду. (Жарю без масла)
3
Смазываю получившийся блин сметаной, посыпаю черносливом.
4
Скручиваю в рулетик.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5501
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
