завтрак железная сила

картофель , морковь , корень сельдерея , зеленое яблоко , чеснок , соль , масло растительное , маринованный имбирь , зеленая аджика

зеленая гречка , цельнозерновая мука , сметана , разрыхлитель , соль

спелый банан , шпинат , клубника , черная смородина , вода , зелёная пророщённая гречка

яйца , укроп , лук , масло

замоченная на ночь , промытая зеленая гречка , вода , кокосовое масло , сода , уксус , соль , сироп топинамбура

зеленая гречка , уже замоченной , вода , соль , сироп топинамбура , масло растительное , сода , лимонный сок , если добавить муки безглютеновые , яблоко , корица

полукопчёная , зеленая редька размером с гранатами , яйца , морковь , лук , петрушка , лимонный сок , соевый соус , масло растительное

зелёная гречка сухая , банан , кокосовый урбеч , вода , подсластитель , ванилин , соль , лимонный сок , орехи , семен

зеленая гречка , вода , финик , орехи , ягода , семен

зеленая гречка , кэроб , соль , мед , жирное кокосовое молоко , ванильный экстракт , сода , сок лимона , кокосовое масло

шпинат , сливки , яйца , соль , перец , чеснок , масло , грибы

варена , зеленая чечевица , лук репчатый , шпинат свежий , лук зеленый , укроп , сыр фета , мука , соль , специи , масло оливковое , твердый желтый сыр