Завтрак железная сила - рецепты с фото

Салат с говядиной, морковью и зелёной редькой 🥕

морковь, зеленая редька, говядина, майонез

Лариса 🌺🥣

Яблочные облака

яблоки, вода, желатин, финики, курага, миндаль, зеленая гречка, кэроб

Татьяна

Блин из зеленой гречки

зеленая гречка, семена льна, зира, соль, сода, уксус яблочный, вода, масло растительное

Татьяна

Пирожное кокос-клубника

кокосовая стружка, подсластитель, соль, ванилин, псиллиум, зеленая гречка, вода, кокосовое масло, клубника замороженная, агар агар, сок лимона

Татьяна

Рулет кокосовый из зеленой гречки

финики, зеленая гречка, кэроб, кокосовая стружка, кокосовое молоко, кукурузный крахмал, кокосовое масло, подсластитель

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Зелёный смузи из гречки

яблоко сладкое, зеленая гречка, банан, крапива, щавель, одуванчик, вода

Татьяна

Джезерье из моркови на сиропе топинамбура

морковь, сироп топинамбура, кокосовый сахар, кокосовая стружка, зеленая гречка, грецкий орех, вода

Татьяна

Каша из цельносмолотой зелёной гречки

молоко, вода, молотая зеленая гречка, соль, масло сливочное, топленое

Лариса 🌺🥣

Блинчики из зеленой гречки с яблочной начинкой

зеленая гречка, уже замоченной, вода, соль, сироп топинамбура, масло растительное, сода, лимонный сок, если добавить муки безглютеновые, яблоко, корица

Nelli Chernobaeva

Каша из проростков зелёной гречки

зеленая гречка, вода, финик, орехи, ягода, семен

Айгуль

Горячий салат с авокадо

листы салата айсберг, зеленая цукиня, фенхель, авокадо, яйца, сыр твердый, голубика, масло оливковое, соль, перец, средиземноморские травы, лимонный сок

Валерия Матыжонек

Блин-омлет с овощами и копчёным окороком

яйца, сметана, молоко, сельдерей, зеленая цукиния, копченый окорок, ферментный сыр, мука, соль, перец

Валерия Матыжонек