Завтрак из цветной капусты чеснока и яиц - рецепты с фото

Яичная пита 🥙 с курицей и салатом из капусты

яйца, сливки, соль, перец, кинза, паприка, грудка куриная, салат из капусты с морковью

Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️

Скрэмбл из яиц с помидорами и колбасой

томат, яйца, колбаса, зелень, масло растительное, специи

Марина Юрчук (Рудь)

Рулет из яиц с сыром и колбасой на сковороде

яйцо, сыр твердый, колбаса вареная, соль, укроп, петрушка, лук зеленый, масло сливочное

Ирина Пронько

Рулет из лаваша и пекинской капусты

тонкий лаваш, капуста пекинская, моцарелла, отварные яйца, яичный желток, греческий йогурт, соль, перец, специи

Ekaterina 🏃‍♂️

Оладьи из чечевицы без муки и яиц

чечевица красная, лук, чеснок, адыгейская соль с травами, перец черный молотый, молотые семена льна

Виктория Кулакова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Завтрак за 5 минут из яиц! Французский тост с яйцом

яйца, хлеб, соль, масло, ветчина, сыр

Марина Майорова

Конвертик из яиц с начинкой на завтрак

яйца, сыр, масло растительное, помидор, колбаса, лук, соль, перец

FIREFLY ✈

Шакшука из яиц, в соусе из сочных томатов и перцев с букетом зелени

перец болгарский, помидоры, томаты в, лук, масло оливковое, сладкой паприка, яйца, перец чили, кориандр, зира, тмин, соль, чеснок, петрушка, кинза - зелени не бывает, пита, лаваш, а лучше хала-хлеб всему голова

Игорь

Салат из моркови, яиц, сыра с майонезом на завтрак

морковь, яйцо куриное вареное, сыр любого, соль, майонез

Виктория

🍳Завтрак за 5 минут из домашних перепелиных яиц🍳

сосиска, перепелиные яйца, масло оливковое, тертый сыр

Natalya Kuznetsova 🏃‍♂️

Оладьи из капусты

свежая капуста, зелень петрушки, яйца, масло подсолнечное, вода, мука, сода, неполный уксус, сахар, молотый перец, сухой чеснок, соль кавказская

Анна Ревенко

Оладьи из капусты

капуста, морковь, лук, яйца, сыворотки, сыр, псиллиум, мука, без псиллиума, соль, перец приправы

Елена Покрина