завтрак ленивая мама

овсянка , ряженка , фруктовое пюре , семена чиа , кипяток

геркулес экстра , кефир , замороженная земляника

ветчина , сыр , чеснок , батон , зелень , майонез

багет , колбаса , сыр , помидор , укроп , майонез

овсянка , натуральный йогурт , кефир , ряженки , семена льна , семена чиа , чернослив

овсянка , мягкий творожок , йогурт натуральный , ягода , подсластитель

творог , яйца , сахар , разрыхлитель , сахарная пудра , кокосовая стружка

овсянка , творог мягкий , подсластитель , банан , мандарин , семена чиа , кокосовая стружка , клубника

овсянка , не требующая варка , молоко , фрукты , ягода

овсяные хлопья медленной варки , молоко , сироп из топинамбура , йогурт натуральный , арахисовая паста , семена чиа , низкокалорийный шоколадный сироп zero

овсянка , банан , корица , кефир

овсянка , йогурт , ягода