завтрак минутка

сметана , майонез , мука , яйцо , колбаса , помидор , сыр

нерка , яйцо вареное , салат , сыр творожный , батон , лимонный сок

слив , сахар , чищеные семена тыквы , вода

тортилья , кетчуп , грудка куриная , сыр , шпинат

мука , яйцо , майонез , сметана , соль , перец , Для начинки: , колбаса вареная , сервилат , перец сладкий , помидор , лук репчатый , кетчуп томатный , сыр твердых сортов , маслины , огурчики

геркулес длительной варки , вода , молоко , соль , сахар , сухофрукты , ягода , семена льна , кунжут , подсолнечник , орехи