Завтрак среднеземноморский с вялеными томатами шпинатом и моцареллой - рецепты с фото

Глазунья с бужениной, мацареллой и шпинатом

помидор, яйца, буженина, ветчина, моцарелла, специи

Надежда

Омлет со свежим шпинатом и сулугуни

яйцо, молоко, свежий шпинат, сыр сулугуни, топленое масло

Виктория 🏃‍♂️

Глазунья с помидором и шпинатом

яйца, шпинат, масло сливочное, помидор

Надежда

Овсяноблин с мясом, томатами и сыром 😍

овсянка, яйца, помидор, мясо нарезка, сыр

Мaria

Омлет с шампиньонами и моцареллой

яйца, молоко, шампиньон свежий, моцарелла, соль, перец черный молотый, масло растительное, масло сливочное

Ninel

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Оладьи с горошком и томатами

консервированный горошек, мука, яйцо, сода, соль, сыворотка, томаты вяленые

Olga Smolyakova

Брокколи с моцареллой и яйцом

брокколи, моцарелла, помидор большой, яйцо, укроп, соль, перец, масло

Виктория 🏃‍♂️

Бутерброды с маскарпоне и томатами черри

тимьян, лук шалот, томаты черри, масло оливковое, сахар, бальзамический соус, соль, перец черный, маскарпоне, цедра лимона, черный хлеб с зернышками

Галина Лафер

Смузи бодрящий с киви, апельсином и шпинатом

яблоко, апельсин, киви, шпинат, вода

Любовь Завьялова

Салат «Калейдоскоп» с моцареллой и авокадо 🥑🥗

моцарелла, салат, авокадо, помидор, перец болгарский, кунжут, масло оливковое, соль, перец, яйцо

🌸Инна Зайкина🌸

Сэндвич с тунцом и шпинатом

тостовый хлеб, консервированный тунец, шпитан

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Тыквенный омлет со шпинатом и грибами

яйцо, тыквенное пюре, молоко, соль, шпинат, пара шампиньонов, сыр чеддер

Юлия Бимбат