Завтрак среднеземноморский с вялеными томатами шпинатом и моцареллой - рецепты с фото

Тортилья с мясом, зеленью и томатами

тортилья, зелень, помидор, лук репчатый, мясо индейки, яйцо, сыр твердый, специи

🤟Ксенька🤟

Брускетта с томатами и авокадо

хлеб, хумус, авокадо, томаты черри, вяленые томаты, микрозелень, лимонный сок, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Омлет со шпинатом и помидорами

яйца, шпинат, помидоры черри, масло сливочное, масло растительное, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с помидорами и моцареллой в лодочках из авокадо

авокадо, лимонный сок, помидоры черри, моцарелла, масло оливковое, прованские травы, соль, перец, базилик

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Пирог-улитка со шпинатом и сыром

слоеное бездрожжевое тесто, шпинат, сыр сулугуни, яйца, кунжут, масло растительное, соль, мука

Любовь Попова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлет с томатами и шампьонами

яйца, молоко, шампиньоны, томаты, томатная паста, соль

Наталья

⚜️«Блинные безглютеновые рулетики со шпинатом и крем-чизом»

безглютеновая мука, яйца, масло оливковое, молоко, шпинат, лук, захзам, соль, молотый перец, кинзы, сыр творожный

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Сырники с моцареллой и базиликом

творог, яйца, мука, моцарелла, базилик, соль, масло растительно

Екатерина

Овсяная каша с томатами и пашот

томат, овсяных хлопьев, яйца, сыр плавленный, соль, перец, паприка, сахар, уксус

Наталья

Омлет со шпинатом и семенами чиа

яйца, йогурт, чиа, замороженный шпинат, сыр гауд, соль, перец, специи

Елена Кузьмина

Бутерброды со шпинатом и сыром моцарелла

ржаной хлеб, моцарелла, помидор, шпинат, соевый соус, льняное масло

Татьяна Черняева

Яичница со шпинатом и солёной семгой

яйца, шпинат, помидоры черри, чеснок, кедровые орехи, соленая семга, соль, перец

Валерия Матыжонек