завтрак среднеземноморский с вялеными томатами шпинатом и моцареллой

яйцо , шпинат , грибы , соль , перец черный молотый , молоко , сыр , огурцы , помидор

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

яйца , молоко , мука пшеничная , разрыхлитель , помидоры , ветчина из индейки , шпинат , соль , специи , приправы , масло растительное

авокадо , моцарелла , хлеб , бальзамический соус-крем , соль , перец черный

тортилья , яйца , томаты черри , сыр фета , масло сливочное , зелень , соль

хлеб белый , сыр , песто rosso , помидор , моцарелла

творог , сыр твердый , яйца , вяленые помидоры , мука , разрыхлитель , соль , яйцо , семечки тыквенные

хлеб , чесночное масло , моцарелла , зелень

томат , нутовая мука , яблоки , вода , сахар , корица

овсяные хлопья , вода , яйцо , шпинат , масло сливочное , соль

яйца куриные , помидор , моцарелла , лук зеленый , масло оливковое , соль

яйца , молоко , черемша , моцарелла , соль , свежемолотый перец