завтрак с тофу

хлеб , спелое авокадо , лимонный сок , тофу , соль , специи , микрозелень , масло оливковое

зеленая гречка , семена льна , семена чиа , каша пшенная , сода , соль , тмин , розмарин , кипяток , яблочный уксус , копченый тоф , шпинат , помидор , оливки зеленые , сушёные помидоры , чеснок

тофу , петрушка мелко порезанной , чеснок через пресс , кунжутная паста , овсянка , масло оливковое , соль , перец , перец чили

хлеб , спелое авокадо , соль , лимонный сок , тофу , соевый соус , специи

хлеб , тоф с нейтральным вкусом , лимонный сок , сироп топинамбура , растительное молоко , смородина , крахмал тапиоки

свекла вареная , сыр тофу , хлеб без дрожжевой , авокадо , соль , перец , масло оливковое

тофу , лук , черная соль , куркума , специи , вода

мука цельнозерновая , мука безглютеновая , соль , масло растительное , вода , лук , шампиньоны , баклажан , капуста , копченый тоф , перец черный , зелень укропа

тофу , банан , рисовая мука , подсластитель , соль , специи

рисовая мука , банан , тофу

большая груша , тофу , сироп топинамбура , корица , гранола , ягода , чтобы посыпать , молоко

листы салата , сыр буко , авокадо , красная икра , икра летучая рыбы , огурец , буко , угорь , кунжут , омлет томаго , свежий огурец , тофу , креветки , филадельфия , перец болгарский , майонез , маринованный огурец , филе семги , филе копченой курицы , мидии , омлет , обжаренные грибы шиитаке , крабовые