завтрак с хлебцами

колбаса копченая, помидор, яйцо куриное, молоко, соль, зелень

творог, клубника, йогурт питьевой с клубникой, сахарная пудра, ваниль

вареный картофель, постные крекеры, сыр плавленный, семена льна, капуста пекинская, помидоры, маслины, масло растительное

хлеб, сосиски, яйца, сыр

яйцо куриное отварное, хлебцы ржаные, авокадо, помидор, зелень, соль, перец, лимонный сок

сосиски, помидор, базилик, сыр мягкий с белой плесенью, лук зеленый, томатная паста, кетчуп, аджика

картофель, хумуса, семена кунжута, помидоры, капуста пекинская, петрушка, тонкий лаваш, масло растительное

круассан, сыр творожный, сосиска молочная, сыр твердый, помидор, зелень

сосиски молочные, огурец, помидор, сыр твердый, батон молочный, яйцо куриное, молоко, соль, перец, зелень

овсяные хлопья, йогурт, персик, банан, яблоко

банан, творог, овсяные хлопья, клетчатка яблочная, молоко, мед

семена чиа, растительное молоко, соевое, смесь семян, запеченные яблоки, голубика из морозилки