Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Похлебка "Русская"

бульон, картофель, капуста кислая, лук, морковь, грибы гшр, перловка, масло растительное, томатная паста

объЕДЕние

Шарлотка 🔥🔥🔥 в мультиварке

мука, сахар, яйца, сметана, сода гашенная лимоном, масло растительное, яблоко

Дмитрий Ц

Творожная запеканка

творог, яйца, сахар, манная крупа, соль, изюм, яблоко, ванилин, сметана

Юлия Гольцова 👩🏻‍🍳

Суши

рис, вода, рисовый уксус, форель, свежий огурец, сыр, морские водоросли, хрен васаби, имбирь маринованный, соус

Olga

Чудо из манки - Сербский кох

яйца, сахар, крупа манная, мука, разрыхлитель, молоко, ванилин

Ольга Иванченко (Тимошенко)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кабачковый закусочный шашлычок

фарш, кабачок, яйца, репчатый лук, сыр твердый, чеснок, соль, перец, масло сливочное, фольга

Клепцова Клавдия

Вкусный легкий завтрак

клубника, голубики, натуральный йогурт

Tatiana Golnikova

Курица в аджике на решётке кусочками

цыплёнок бройлера, аджики, масло растительное, репчатые лука

Клепцова Клавдия

Курица с пшенкой в духовке

куриные голени, большая луковица, пшено, специи, соль

Мама на Овкусе

Нежные-ажурные блины

яйцо, ванильный экстракт, соль, сахар, кефир, минеральная вода, сода, пол . муки

Maria

Омлет с фасолью 🍳

яйца, молоко, масло сливочное, соль, перец черный молотый, фасоль с овощами в томате, зелень

Арина Новомирская

Яйцо пашот

яйца, хлеб, соль, уксус

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆