avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с пшенкой в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с пшенкой в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мама на Овкусе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 6
  • Большая луковица
  • Пшена 2 стак.
  • Специи по вкусу
  • Соль или соевый соус по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Голени выложить в форму, посыпать луком и специями, посолить или полить соевым соусом по вкусу.
2
Добавить промытое пшено и налить воды примерно на 2 см выше крупы.
3
Выпекать примерно час при 200 градусах. Пару раз перемешать. Если вода быстро выпарится, надо долить.
4
Выключить плиту и дать немного потомиться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями