Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Филе трески с сыром и овощами

филе трески, помидоры черри, лук, морковь, майонез, сыр, горчица, масло растительное, соль

KitchenMan

Лапша с курицей и овощами по-азиатски

гречневая лапша, курица, перец болгарский, морковь, чеснок, свежий имбирь, лук, кунжуты семена, масло растительное, кунжутное масло, соус терияки, соус устричный

Александр - директор Овкусе

Салака г/к в микроволновке за 10 минут

салака сухой заморозки, соевый соус, жидкий дым

Алла Кочетова (Максимец)

Тарталетки со свеклой

свекла, майонез, чеснок, соль, орех грецкий

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Курица с гречкой и овощами в духовке

курица, гречка, лук, морковь, чеснок, приправы карри, соевый соус, соус чили, майонез, сыр, чернослив, вода, соль, масло сливочное

KitchenMan

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хамса тушёная с овощами

малосольная хамса, лук, перец болгарский, морковь, сливки, пёрышек зелёный лук, укроп, петрушка, две ложка подсолнечного масла, перец черный молотый, другие специи, вода

Зося 🌳

Томленная говядина в духовке

филейный край на кости, без специй

Arthur Babay

Запеченная рыба на подушке из овощей

рыба, лук, морковь, помидоры, болгарские перцы, свекла, соевый соус, масло растительное, бальзамический уксус, сахар, соль, чабер, майоран, сумах, перец черный, укроп - пол, петрушка - пол, лимон - половинка

Михаил Бурмин

Суфле из куриной печени

печень куриная, яйца, сливки, репчатый лук, морковь, мука, соль, перец

Шеф повар

Горячие бутерброды "Быстрые"

хлеб, батон, картофель, яйцо, растительно масло

Наталья Попова

Картофель «дофине» со сливками

картофель, сливки, сыр, соль, перец на кончике, масло сливочное, мускатный орех, яйцо, лук зеленый

Шеф повар

Запеченная цветная капуста со специями

капуста цветная, масло растительное, куркума, паприка, лимонный сок, перец острый, чеснок, соевый соус, соль, перец черный

AnnaCooks