Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Яичница в лаваше (по-простецки)

яйца, лаваш, соус "какой-нибудь"

Холостяк

Фрикадельки из индейки в сливочном соусе со шпинатом

мясо индейки, лук, чеснок, мякиш хлеб, молоко, яйцо, шпинат, сливки, соль, перец, мускатный орех, масло оливковое

Ксения Рукина

Лодочки из кабачков с курицей и овощами

куриное филе, лук, морковь, перец болгарский, помидор, кабачок, сыр, соль, перец

Мария Комарова

Сырный рулет

сыр, фарш, яйца, манка, лук, майонез, соль, перец

Мария Комарова

Куриные ножки в мешочках

слоеное бездрожжевое тесто, куриная голень, картофельное пюре, лук, маринованные шампиньоны, соль, перец, масло оливковое

Мария Комарова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Куриные сердечки с грибами в мультиварке

куриные сердечки, шампиньоны, лук, чеснок дольки, сливки, вода, подсолнечное масло, соль, перец черный, петрушка

Марина Петрушенко ✈

Креветки в соусе

варёные очищенные креветки, сыр плавленный, лук

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Малосольная скумбрия

скумбрия мороженая, соль, сахар, перец черный

Natalia Coretski

Коктейль "Шоколадная бомба"

мороженое, сливки, молоко, сгущий, шоколад, куча шоколадок

Амир Уверен

Овсяные Батончики

овсянка, изюм, орехи, сахар, ваниль, сметана, подсолнечное масло, разрыхлитель

Sveta Svetik

Творожная запеканка с изюмом и миндалем

творог мягкий, обезжиренный, яйца, сахар, мука, изюм, миндаль измельченный, соль, панировочные сухари, масло сливочное

Яна Мультиварка

Тефтельки (фрикадельки) в булочках

булочки, фарш, яйца, молоко, томат, масло оливковое, чеснок, соль, специи, сыр

Ольга Иванченко (Тимошенко)