avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Лодочки из кабачков с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лодочки из кабачков с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Комарова
Больше моих рецептов смотритe в профиле...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гр-куриное филе 200
  • Шт-лук 1
  • Шт-морковь 1
  • Шт-болгарский перец 1/2
  • Шт-помидор 1/2
  • Шт-кабачок 1
  • Гр-сыр 50
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кабачок помыть,разрезать пополам и вычистить от зёрнышек,посолить.
2
Режем курицу и все овощи кубиком,солим,перчим.Слегла обжариваем на оливковом масле и полученной смесью наполняем половинки кабачка.
3
Каждую завернуть в фольгу и поставить в духовку на 30 минут,при 180°.
4
Потом достаем,разрезаем фольгу и посыпаем тертым сыром.Ставим еще на 10 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями