завтрак for man

кефир , сахар , яйцо , ванилин , сода , мука , соль , яблоки , масло растительное

творог , яйца , мука , сахар , разрыхлитель , ванилин , соль , вишневый сок , крахмал

багет , сыр творожный , шпроты , свежий помидор , зелень лука , майонез

тунец нат . конс , яйцо , масло сливочное , лук , зелень

свежего молодого шпинат , яйца , молоко , масло растительное , сахар , соль , мука , малосольная семга , салат из яйца , авокадо

лук , капуста пекинская , морковь , масло растительное , соль , перец , копченая паприка , кефир , яйцо , сода , мука

колбаса , сыр , тортилья , яйца , соль , перец , зелень

кабачки , мука , молоко , яйца , соль , сахар , масло растительное

ряженка , мука , вода , яйца , масло растительное , сахар , соль , сода

яйцо , сыр тертый , тунец , помидор , соль , перец , зелень , масло растительное

скисшее молоко , сахар , соль , яйца , сода , масло растительное , кипяток , мука

яйца , соль , сахар , молоко , мука , кипяток , грибы шампиньоны , лук , чеснок , сметана , сыр твердый , масло растительное , перец