завтрак for man

молоко , мука , яйца , сухие дрожжи , масло растительное , сахар , соль , масло сливочное , сметана

молоко , яблоки , сахар , мука , яйцо , разрыхлитель , мед , соль , масло растительное

кефир , овсяные хлопья размельчённые , мука пшеничная просеянная , яйцо куриное , сахар песок , яблоко , сода , гашеный уксус , соль , масло растительное

яйца , соль , сахар , молоко , мука , масло растительное , творог , яйцо , изюм , масло сливочное , ванилин

тофу , банан , кукурузная мука , подсолнечное масло , сахар , ванилин , молоко растительное

шпинат свежий , яйцо , молоко , мука рисовая , соль , специи , масло растительное , отбивная куриная в специях , сыр твердый

мука , разрыхлитель , яйца , ржаные хлопья , молоко , вода , сахар , соль , масло растительное

яйца , соль , сахар , мука , молоко , кипяток , масло растительное , сода

перловая крупа , вода , молоко , масло сливочное , соль , сахар песок

яйца , молоко , мука , масло растительное , соль , сахар , мясной фарш , морковь , сельдерей , лук , томатная паста , вода , перец , масло сливочное , мускатный орех , моцарелла

яйца , рисовая мука , капуста цветная , сыр гауда , соль , перец , чеснок , зелень , масло растительное

яйца , соль , сахар , мука , сыворотки , кипяток , масло растительное , сода , сыр творожный , копчёная красная рыба