замороженный жмых

куриное филе , замороженный шпинат , опята , сливки , сыр твердый , соль , перец , масло растительное

фарш индейки , замороженный шпинат , лук , чеснок , яичный желток , молотый геркулес , соль , перец , приправы , сыр твердый

киноа , вода , семена чиа , растительное молоко , замороженный банан , фрукты

теста фило , лук , замороженный шпинат , сыр твердый , яичный желток

лук , картофель , замороженный шпинат , куриное филе , сыр

замороженная тыква , картофель , морковь , лук , соль , перец , кабачок замороженный

овощи замороженные брокколи , картофель , лук репчатый , масло оливковое , шпинат замороженный , перец болгарский , овощной бульон , соль , перец , лавровый лист , специи

фарш говяжий , картофель , лук , морковь , замороженный зеленый горошек , чеснок , томатная паста , масло сливочное , сыр , бульон , молоко , масло растительное , соль , перец , специи , зелень петрушки , укроп

картофель , замороженный зеленый горошек , лимон , масло сливочное , морковь , лук , масло , полужирное молоко , филе семги , филе белой рыбы , мука , замороженый шпинат , креветки , французская горчица , сыр твердый , соль , перец

картофель , морковь , замороженный щавль , капуста брюссельская , прованские травы , вода , яйца , лук зеленый

вареные яйца , варёный замороженный горошек

картофель , фарш , лук , морковь , замороженный зеленый горошек , чеснок , томатная паста , масло сливочное , сыр , бульон , молоко , соль , перец , специи , зелень