Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яркая каша с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Veg. Victoria 🌿
Попробуйте этот безумно вкусный завтрак с киноа! 🤤
В этом завтраке очень большой...
20-30 минут
1 порция
Ингредиенты
- киноа 80 гр
- воды 160 мл.
- семян чиа 1 ст.л
- растительного молока 5 ст.л
- Замороженный банан
- Любые фрукты
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Варим киноа по инструкции, указанной на упаковке.
2
Делаем чиа пудинг. Для этого нам нужно залить 1 ст. л семян растительным молоком.
3
Замороженный банан взбиваем вместе с растительным молоком.
4
Теперь собираем наш завтрак. Выкладываем киноа, затем банановую смесь, нарезанные фрукты. В конце добавляем чиа пудинг.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792199
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
