Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяная каша с киноа, тахини, клубникой и жаренными бананами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#вегетарианство #каша #завтраки
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев долгой варки 1 стак.
- Киноа 3-4 ст. л.
- Молока (у меня овсяное) 1 стак.
- Воды 1 стак.
- Соль
- Замороженной клубники 1 стак.
- Тахини 1 ст. л.
- Банан
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Овсянку и киноа замочить на ночь в воде. Утром слить, залить свежей водой, подсолить и сварить.
2
В почти готова кашу долить молоко и довести до готовности, потомила под крышкой.
3
Клубнику взбить с любым подсластителем(сахар, мёд, у меня сироп топинамбура). Банан обжарить на сухой сковороде.
4
Выложить кашу в тарелку, выложить бананы, полить тахини и клубникой, и наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831831
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
