1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Каша из резанного овса и киноа с вишней и молотым льном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#оставайсядома
Ингредиенты
- Резанного овса 1/2 стак.
- Киноа 2-3 ст. л.
- Воды 1 стак.
- Молока (у меня овсяное) 1 стак.
- Льна (по желанию) 2 стак.
- Вишня или другие ягоды/фрукты
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Резанный овёс (у меня Nordic) замочить на ночь в воде, утром промыть, залить стаканом воды, подсолить и варить.
2
Когда выкипит вода добавить молоко и томить пол крышкой до готовности.
3
Выложить кашу в тарелку присыпать льном (я смолола его в кофемолке иначе он не усваивается), вишней или другими ягодами/фруктами, я полила финиковым сиропом сверху!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851735
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
