1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Каша с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гичева 🌳
Питательный и полезный завтрак во время поста.
3 порции
1
Ингредиенты
- Киноа 6 ст. л.
- Яблока 2
- Изюма и урюка 1 горст.
- Орехи
- Мед, корица, кокосовое масло по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Киноа хорошо замочить с вечера, но можно и так, промыть, варить до готовности. При варке немного присолить.
2
Очищаем яблоки, мелко режем в тарелку, добавляем изюм. Мелко режем урюк и орехи, тоже кладем в тарелку.
3
Раскладываем готовую крупу, кладем кокосовое масло и мед по вкусу, размешиваем и присыпаем корицей. Даем немного настояться. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811993
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
