1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Каша из киноа на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
Киноа - южноамериканская однолетняя культура. Она обладает массой полезных качеств и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
194
0 %
6 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
20 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киноа 30 г
- Кокосовое молоко 100 мл
- Вода 100 мл
- Сахарзам или сироп топинамбура
- Ванилин
- Кешью 20 г
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Киноа я замачиваю горячей водой на ночь в пропорции 1/3. Утром промываю в ситечке. Добавляю в сотейник крупу, воду и кокосовое молоко.
2
Доводим до кипения. Добавляем сахарзам и ванилин. Варим 10 минут на среднем огне.
3
Перед подачей добавляем орешки.
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931084
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
5
5
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
