запеканка с лососем и брокколи пп

брокколи , масло сливочное , творог обезжиренный , натертый сыр , сметана , яйца , мука , мускатный орех , соль , перец , соус "бешамель" , сливки , шепоток мускатный орех

творог , йогурт , эритрит , масло сливочное , мак , яйца , ваниль

кабачки , куриное филе , яйцо , натуральный йогурт , лук , помидор , томатная паста , сыр , соль , перец

творог , кабачок , морковь , крупа пшено , отруби , яичный белок , сыворотка , зелень , в любом количестве , лук зеленый

творог , яйцо куриное , чернослив , изюм , сахарная пудра , сахарозаменитель

творог , кефир , яйца , мука льняная , протеин , сода , ванилин , корица , цедра лимона , яблоко , сахар , запеканка поливаю сироп без сахара , сметана с сахаром , мука , протеин заменить на обычной муки

творог , сыр , яйца , соль , перец , свежая зелень

кабачок , томатная паста , яйца , сыр , соль , перец , соевый соус , петрушка

свинина , лук , соль , перец , картофель , сыр , сметана , грибной фарш

капуста цветная , брокколи , сливки , яйца , соль перец , базилик

брокколи , помидор , грудка куриная , яйца , молоко , соль , специи

брокколи , фарш куриный , молоко , яйцо , сыр , перец болгарский , лук , чеснок , соль , перец