Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

987 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в духовке
филе, сметана, лимонный сок, соль, специи, сыр
recipe-author-avatar
Алёна Царева
Рыба, запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая
рыба, лимон, соль
recipe-author-avatar
Елена
Рыба запечённая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный день (запечённая рыба)
речная рыба, соль, перец, сок лимона, масло растительное, масло оливковое, перец сладкий, репчатый лук, маслины, руккола, сом
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Рыбный день (запечённая рыба)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба на Новый год. Запечённая рыба в духовке. Рыба в фольге
рыба, лук, морковь, томат, перец болгарский, масло оливковое, масло сливочное, специи, зелень, лимон
recipe-author-avatar
Lucky Food
Рыба на Новый год. Запечённая рыба в духовке. Рыба в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с белыми грибами
филе окуня, судак, белые грибы, помидоры черри, ложка толченая сухарей, ложка муки, яичный желток, масло растительное, тертый сыр, масло сливочное
recipe-author-avatar
Irina Senina
Рыба, запечённая с белыми грибами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с овощами
свежий сиг, овощи . я люблю картофель, перец сладкий, но вы можете положить все что любите . кстати брокколи, капуста цветная, специи . тоже какие любите, масло сливочное
recipe-author-avatar
Лилия Ильина
Запечённая рыба с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в духовке
рыба, помидоры, соевый соус, не острая горчица, сметана
recipe-author-avatar
Эльвира
Рыба, запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с картошкой
картофель, рыба, очень большая луковица, майонез, специи
recipe-author-avatar
Елена
Рыба, запечённая с картошкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в беконе по - средиземноморски
филе белой рыбы, помидоры, бекон, красный лук, оливки зеленые, тимьян, масло оливковое, томатная паста, базилик, специи « итальянские травы
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыба запечённая в беконе по - средиземноморски
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с овощами
очищенные окуня, порционная форель, тыква, кабачок, картофель, соль, перец черный молотый, чеснок, майонез, порошок карри
recipe-author-avatar
Irina Senina
Рыба, запечённая с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба под шубой
горбуша, лук, помидор, соль, перец, масло растительное, яйца, сыр твердый, сметана
recipe-author-avatar
Татьяна Панова
Запечённая рыба под шубой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с картофелем
рыба, соевый соус, картофель, сыр, сыр плавленный, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлия Кухтина
Запечённая рыба с картофелем

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!