здоровый ужин

смесь бобовых- сваренные заранее , смесь зелени , руккола , шпинат , салат , перец , свекла варенная , лук фиолетовый , сок лимона

фарш из постной свинины , лук , масло растительное , томатная паста , соль , перец

булгур , икра кабачковая

творого , орех грецкий , мед , лебеда , вода

помидор , сыр сулугуни , масло оливковое , базилик

грудка куриная , помидор , огурец , соль , перец

лаваш , адыгейский сыр , помидор , яйца

паприка вареная , брокколи отварные , яйца куриные

омлет с яйцом , финик , черный шоколад , оливки , семена льна , авокадо , черный кофе без сахара

листовой салат , свежий огурец , морковь , зелень , лимон , масло растительное

помидор , огурец , перец болгарский , творог , масло оливковое , оренано

Ингредиенты: , мука , яблоко , какао , яйца , разрыхлитель , подсластитель