Купаты с овощами - гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина🧚🏼♀️
Предлагаю вашему вниманию простой и здоровый ужин😋
#марафон #купаты #гриль...
Ингредиенты
- Купаты
- Кабачок 1 шт
- Болгарский перец 1 шт
- Оливковое масло
- Соль
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
В погоне за здоровым образом жизни, наверное, у каждого возникает желание приобрести гриль. У меня сковорода гриль. В планах приобрести электрическую, думаю она удобнее, так как не нужно закрывать крышкой. Итак, раскаляем сковороду (у меня Кукмора) и уменьшаем огонь. Кладём любимые купаты (у меня были из курицы) и обжариваем по минуте с каждой стороны. Чем меньше будете переворачивать, тем красивее будут линии. Далее закрываем крышкой и жарим минут 15. Тут все зависит от толщины купат.
2
Далее разрезаем кабачки по кружочкам, солим по вкусу, можно вообще не солить, у меня семья без соли не ест😼 смазываем немного оливковым маслом. Таким образом наши кабачки не прилипнут к дну и не высохнут. Кладём также на раскалённую сковороду и ждём
3
Болгарский перчик нарезаем, сидим по вкусу и также обжариваем до появления характерных полосок
4
Здоровый ужин готов! Приятного аппетита😋
5
За счёт высокой температуры и толстого дна блюда на гриле можно готовить без масла и очень быстро! А как Вы относитесь к гриль? Больше за сковороду или электрическую?
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.98672
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Elena Yusupova
оставил(а)
Отличный ужин в новогодние праздники на улице! Овощи "на подходе" #карнавал
1 января 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!