Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с овощами и купата в соусе😜
Рецепт с фото пошаговый
Автор Galina🌳
Можно для диетиков😝
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Макаронные изделия (вашей любимой формы) 400 г
- Кабачок 400 г
- Морковь 150 г
- Лук 150 г
- Фасоль или зел. горошек(бобы) 100 г
- Зелень, соль
- Купаты куриные
- Молоко 500 мл
- Мука 2 ст. л.
- Раст. масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Купаты обжарить на масле. Приготовить соус, муку просеять, влить молоко перемешать, добавить соль, специи, готовить в микроволновке(минут на 5, останавливая и помешивая, 2-3 раза) Соус влить в купаты, томить на среднем огне под крышкой, добавить зелень.
2
Лук, морковь и кабачок очистить, нарезать кубиком. Обжарить на масле до золотистого цвета, макароны засыпать в овощи, добавить воды(300-500 мл), посолить, добавить специи, перемешать, варить помешивая, под крышкой до готовности(пока вода не испариться).
3
Приятного аппетита!😜
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82121
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
