Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паста с кабачком, баклажаном и греческим йогуртом (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #кабачок #баклажан #премиявторыеблюда
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории126 👆
0 %
Белки6 г👆
0 %
Жиры3 г👆
0 %
Углеводы21 г👆
0 %
Сахар5 г👆
0 %
Клетчатка4 г👆
0 %
Холестерин0 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
Шаги приготовления
1
Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности согласно инструкции на упаковке.
2
Нарезать баклажан и кабачок (у меня цукини, замороженный) на средние кубики.
3
Мелко нарезать лук и чеснок.
4
В разогретом растительном масле обжарить лук и чеснок до золотистости.
5
Добавить к луку баклажан и цукини, перемешать и жарить ~ 5 минут под крышкой.
6
Нарезать помидор и добавить к овощам. Готовить под крышкой 3-5 минут.
7
Добавить классический йогурт Nemoloko к овощам.
Добавить специи и перемешать.
8
Заранее отваренные спагетти добавить к соусу и овощам, хорошо перемешать.
9
При подаче по желанию посыпать веганским сыром. Приятного аппетита 😋🍝!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881445
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
