Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрый ужин куриная отбивная и кабачковые спагетти
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Хорошо подойдет для тех, кто на диете или на правильном питании.
20 минут
Ингредиенты
- Куриное филе (отбитое)
- Специи
- Масло оливковое либо подсолнечное
- Кабачок
- Чеснок
- Пергаментная бумага
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Вырезаем из бумаги листок чтобы можно было положить куриную отбивную и сверху накрыть её.
2
Смазываем пергаментный лист маслом оливковым либо подсолнечным смешанным с любыми специями и в этом пергаменте жарим отбивную с каждой стороны по 7-10 минут.
3
Кабачок нашинковать на тёрке для корейской моркови, либо любым удобным способом.
4
На масле потушить кабачок минут 5-7 добавить соль и чеснок натертый.
5
Диетический ужин готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
