avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Купаты с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Купаты с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Литягина☀️✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Купаты
  • Картофель
  • Овощи
  • Соль, специи

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить картошку до полуготовности, в эту же воду после отправляю вариться минут 15 купаты.
2
Выкладываем в форму в такой последовательности: 1 картофель - посолить, 2 овощи (у меня кукуруза, горошек, цукини, перец и фасоль) - посолить, посыпать специями 3 купаты -смазать маслом.
3
Отправляем в духовку. 160°/30 мин. Ужин готов! Приятного аппетита! 😉☺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями