идея быстрого завтрака

спелый персик , спелый банан , клубника , черешня , греческий йогурт , семена чиа

макароны каннеллонь , фарш говяжий , свинина , моцарелла , протертые помидоры , греческий йогурт , заменить другие любые травы , базилик , соль , перец черный молотый , кипяток , яйцо , чеснок , масло растительное

печень индейки , лук , яйца , цельнозерновая мука , соль , перец черный молотый , масло растительное

огурец , розовый томат , репчатая луковица , моцарелла , масло оливковое , розовая соль , свежий шпинат , кунжут , молотый сушеный чеснок , укроп сушеный

молодой бэби картофель , укроп , масло сливочное , соль , сушеный розмарин

картофель , яйцо , мука , соль , перец , масло сливочное , сметана , укроп , чеснок

большая картошина , огурец , вареная колбаса , редис , яйца , лук зеленый , соль , масло оливковое , сметана , квас хлебный

рис любого сорта , большие шампиньоны , сливки , лук , соль , молотый перец , мука

креветки , творожное , огурец , тарталетки , красный острый молотый перец , горошек перец , лавровый лист , масло сливочное , укроп

картофель , хамон , лук-шалот « банановый , соль , масло сливочное , горячее молоко

окорочка , картофель , масло растительное , куркума молотая , соль , перец черный молотый , майоран сушеный , орегано , сушеный молотый чеснок , лук

молоко , мука , яйца , сахар , соль , масло растительное , сыр творожный , икра лососевая , масло сливочное