идея вкусного и сбалансированного завтрака

базилик, кедровые орехи, масло оливковое, чеснок, соль

мука, сахар, соль, масло сливочное, сметана, яйцо, разрыхлитель, картофель, лук репчатый, сыр фета, специи, масло растительное

яйцо, колбаса, сыр твердый, хлеб, соль, масло сливочное

яйца, готовая греча

батон, ветчина, яйцо, масло сливочное

яйца, сыр твердый, масло растительное, зелень

авокадо, томаты, яйца, тост цельнозернового хлеба, вода с лимоном, мед

овсянка, молоко, нектарин, семена чиа

буратта, помидор, масло оливковое

кунжут, помидор, яйцо, петрушка

молоко, вода, яйцо, масло оливковое, разрыхлитель, соль, мука, тёртый сыр, помидор, колбаса

колбаса, сыр, лук шнитта, Для кляра на понадобится:, яйцо, молоко, мука, специи, соль, смесь перцев, базилик, кинза