идея вкусного и сбалансированного завтрака

базилик , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , соль

мука , сахар , соль , масло сливочное , сметана , яйцо , разрыхлитель , картофель , лук репчатый , сыр фета , специи , масло растительное

яйцо , колбаса , сыр твердый , хлеб , соль , масло сливочное

яйца , готовая греча

батон , ветчина , яйцо , масло сливочное

яйца , сыр твердый , масло растительное , зелень

авокадо , томаты , яйца , тост цельнозернового хлеба , вода с лимоном , мед

овсянка , молоко , нектарин , семена чиа

буратта , помидор , масло оливковое

кунжут , помидор , яйцо , петрушка

молоко , вода , яйцо , масло оливковое , разрыхлитель , соль , мука , тёртый сыр , помидор , колбаса

колбаса , сыр , лук шнитта , Для кляра на понадобится: , яйцо , молоко , мука , специи , соль , смесь перцев , базилик , кинза