идея для ужина горячий бутерброд

рис, консервированный тунец, нори, кунжут, рисовый уксус, майонез, соль

отбивная куриная, подсолнечное масло, соевый соус, специи, трава, пергаментная бумага

пшеничные лепешки, томат, кетчуп, огурец соленый, салатный, колбаса, сыр, масло оливковое

картофель, молоко, соль, кунжут, лук, яйцо куриное, лаваш, масло сливочное

шпинат, помидоры черри, кукуруза, яйцо, сыр, оливки, сосиски

яйца, готовая греча

батон, ветчина, яйцо, масло сливочное

ветчина, сыр, сметана, тортилья

авокадо, помидоры черри, кукуруза, яйцо, сыр творожный

яйца, сыр твердый, масло растительное, зелень

тостовый зерновой хлеб, сулугуни, вяленые томаты, руккола, инжир, орехи

авокадо, томаты, яйца, тост цельнозернового хлеба, вода с лимоном, мед