идея для ужина

рис , консервированный тунец , нори , кунжут , рисовый уксус , майонез , соль

отбивная куриная , подсолнечное масло , соевый соус , специи , трава , пергаментная бумага

пшеничные лепешки , томат , кетчуп , огурец соленый , салатный , колбаса , сыр , масло оливковое

картофель , молоко , соль , кунжут , лук , яйцо куриное , лаваш , масло сливочное

шпинат , помидоры черри , кукуруза , яйцо , сыр , оливки , сосиски

яйца , готовая греча

батон , ветчина , яйцо , масло сливочное

ветчина , сыр , сметана , тортилья

авокадо , помидоры черри , кукуруза , яйцо , сыр творожный

яйца , сыр твердый , масло растительное , зелень

тостовый зерновой хлеб , сулугуни , вяленые томаты , руккола , инжир , орехи

авокадо , томаты , яйца , тост цельнозернового хлеба , вода с лимоном , мед