йогурт с овощами

семга , черешня белая , черешня красная , яйцо вареное , огурец свежий , рис вареный , сыр творожный , йогурт греческий , васаби , лук белый

хлеб , семга слабой соль , огурец , помидо , лук , йогурт , горчица

зелень , огурец , помидор , отварные яйца , Для соуса: , натуральный йогурт , чеснок , соль , перец , специи , соевый соус

соевый соус , натуральный йогурт , перец черный , лук зеленый , листы салата , салат айсберг , яйцо , огурец

свекла отварная , морковь , яйцо отварное , семга слабой соль кусочком , картофель , зелень , йогурт без добавок , чеснок , лук репчатый

куриное филе , лаваш , капуста белокочанная , огурцы , помидоры , греческий йогурт , смесь перцев , карри , соль

отварной картофель , отварные яйца , б консервированного тунца , лук , горчица , натуральный йогурт , соль

куриное филе , фасоль , салат , огурец , красный лук , сыр , сок лимона , натуральный йогурт

грудка куриная , помидоры чери , огурец свежий , листы салата , сыр твердый , Для соуса: , йогурт натуральный , горчица , лимонный сок , зубчик чеснока , соль , специи

рисовое лазанье , фарш куриный , лук , морковь , кипяток , соль , перец , томатная паста , яйцо , йогурт , сыр

баклажан , помидоры , петрушка свежая , чеснок , йогурт

тунец в собственном соку , одно вареное яйцо , капуста пекинская , свежий огурец , греческий йогурт , соль , специи