Белковый салат с тунцом #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Сабурова
Тунец, яйцо, греческий йогурт - источники белка
Ингредиенты
- тунца в собственном соку Банка
- Одно варёное яйцо
- Пекинская капуста
- свежий огурец 1
- Греческий йогурт
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Тунец лучше взять без масла, в собственном соку, и лучше, если не рубленный, а именно кусочками.
2
Огурчик, яйцо и капусту порезать, тунец кусочками выложить сверху.
3
Сделать соус - в греческий йогурт добавить соль, любимые специи, зелень по вкусу. Заправить салат.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95857
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!