Калорийный завтрак - рецепты с фото

13

Яичница с беконом, луком и зеленью для мужчин

слайсова бекон, яйца, лук, соль, перец, зелень

Ирина Холодова💃

14

Завтрак #неПП

сало, помидор, яйца, соль, перец

Катерина

15

Тёплый завтрак для двоих. Крок-мадам и крок-месье

бутербродный хлеб, масло сливочное, ветчина, сыр, яйцо, масло растительное, огурцы, помидор, перец болгарский, сельдерей, салат айсберг, горчица, сахар, соль, гранатовый соус

С Дедом за обедом✅

16

Морковно-яблочные оладьи

яблоко, морковь, яйцо, сахар, мука с разрыхлителем, масло растительное

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

17

Блиный торт с заварным кремом на 108 калорий

Для блинов :, рисовая мука, молоко, яйцо, разрыхлитель, какао обезжиреное, подсластитель - у меня сах . зам, Для крема :, нутовая мука, ваниль

Вампиренок Ника

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

18

Овсяно-банановый пирог без муки и сахара

овсяных хлопьев, молоко, яйца, банан, какао, крахмал, разрыхлитель, желание сахз, шоколад без сахара

Станиславна

19

Морковный манник

крупа манная, кефир, яйцо, сахар, морковь, лимонный сок, цедра лимона, соль, сода, масло сливочное

Ирина Семененко

20

Запеканка с рикоттой

творог, рикотта, яйца, греческий йогурт, манка, сахарная пудра, кончике - сода, мак

Оксана Агафонцева

21

Крок-мсье с жареные луком, а может ленивый гамбургер?

жареный бифштекс, хлеб, огурец свежий, капустный, горчица, лук, масло сливочное, майонез

🇷🇺 Ольга Бородина

22

Творожное парфе с бананом

творог, сметана, банан, мед, корица

Татьяна Карпенкова

23

ПП тортик на 14 февраля 💕

овсянка, кефир, какао, сода, дроблёный фундук, сахарозаменитель, ванилин, яйцо, шоколад темный, творог обезжиренный

Екатерина Лопатченко

24

Банановый хлеб 🍞

банан, мука, сахар, разрыхлитель, гранола, масло растительное, соль, льняное семя

Ой 🍳