Капуста кладезь витаминов - рецепты с фото

56 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

капуста цветная, лук зеленый, петрушка, укроп, лимон, специя allspice, масло оливковое, зерно граната, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

Капустные чебуреки

капуста, овощи, рассол, мука, панировочные сухари, масло растительное

IRYNA

Тосты с соленой скумбрией и овощами. Быстрый завтрак

тост, или хвост солёной скумбрии, помидор, квашеная капуста

Анна М.✈

Тосты с соленой скумбрией и овощами. Быстрый завтрак

Салат «Щётка»

капуста, морковь, свекла, зеленое яблоко, сельдерей, лимонный сок, масло оливковое

Кристина Лавриненко

Котлеты с квашеной капустой

фарш, квашеная капуста, лук

Рецепты здоровья и красоты

Салат с креветками

капуста, морковь, креветки, лимонный сок, огурец, помидор, морская капуста, столовый хрен, перец болгарский, чили, перец черный молотый, соль, апельсиновый сок, дижонская горчица, греческий йогурт, майонез, томатное пюре, лук

Lana_M

Чимчи из пекинской капусты

капуста, соль, чеснок, перец чили, чили порошка

Elfooboo/Анастасия Королевская

Розовый салат, легко и просто

морковь, свекла, огурец, чеснок, процентная уксусная эссенции, капуста, масло растительное, перец черный, красный острый

Christina Blond

Капустный салат с брусникой

капуста, морковь, яблоко, брусника, укроп, соль, уксус, сахар, масло, лимонный сок

Анастасия Фёдорова💃

Салат с красной капустой и яблоками

капуста белокочанная, краснокочанная капуста, сельдерей, яблоко, огурец, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, специи, зелень

Irina Sivagatulina

Салат "лучистый"

яблоко, морковь, капуста, кукуруза, майонез, перец

Светлана Гробова(Ezik75057)

Также ищут:

Александрийское тесто

капуста, морковь, томаты, огурец, лук, соль, сахар, уксус, подсолнечное масло, лимонный сок

Ольга Агафонова

Дальше

1 2 3 4 5

Капуста кладезь витаминов

Капуста – настоящий суперфуд, который должен быть в каждом доме! Этот скромный овощ – рекордсмен по содержанию витаминов C, K, группы B и ценных микроэлементов. Незаменимый продукт для здоровья, красоты и долголетия. Белокочанная, краснокочанная, брюссельская, цветная, брокколи – каждая разновидность капусты обладает уникальным вкусом и полезными свойствами. Хрустящая свежая капуста в салатах, нежная тушеная, ароматная квашеная – этот овощ хорош в любом виде. Капуста особенно полезна в межсезонье, когда организму не хватает витаминов. Она укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает сохранить молодость кожи. А низкая калорийность делает ее идеальным продуктом для тех, кто следит за фигурой. Включите капусту в свой рацион – и вы почувствуете прилив энергии! Попробуйте разные сорта и способы приготовления, чтобы открыть для себя все грани этого удивительного овоща. Ваше тело скажет вам спасибо!