каша с бататом и фисташками

пара луковиц , замороженные фасоли , гречка , специи , соль , перец , масло

банан , персик , семена льна , семена чиа , спирулины , голубики , кедровые орехи , какао , шоколад

куриное филе , пшеничная крупа , масло растительное , лук репчатый

геркулес долгой варки , молоко , груша любого сорта , масло сливочное , мед цветочный , орехи

гречка , рис , морковь , лук , помидор , зелень - укроп , кинза , перец черный , перец горький , приправы , масло растительное

манная крупа , овсяные хлопья , молоко , сахар , соль

каша готовая , бекон , сало , помидор , лук , зелень , яйца , сыр плавленный

мясо , лучок , масло , картошинок , рис , соль , специи

гречневая крупа , вода , лук , морковь , грудка куриная , соль , масло топленое

пшено , кабачок , свежий шпинат , масло оливковое , чеснок , соль , перец черный , куркума

резанный овес , киноа , вода , молоко , лен , вишня

пшеничная крупа , вода , соль , масло сливочное