Кеноа с шампиньонами чесноком и зеленью - рецепты с фото

Смузи клубнично - банановый!

замороженная клубника, банан, сок яблочный, льняная каша, киноа

Мария Пахомова

Пп завтрак Марокканский завтрак

овсяное молоко, чиа, киноа, кокосовая стружка, банан, мёд на усмотрение

Oxigenisme

Салат с руколой

свекла, киноа, руккола, моцарелла, масло оливковое, сок лимона

Ольга Довгаль

Бургеры из фасоли

фасоль, киноа, чеснок, тимьян, паприка, кукурузы, лук, лимонный сок, рисовая мука, льняное масло, перец, соль

@evarogger🏃‍♂️

Боул «Выручай-ка»

отварная грудка, свежий огурчик, яйцо, черри, киноа, красная фасоль, руккола, масло оливковое, соль, бальзамический крем

Елена ✈

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие блюда с грибами: готовим каждый день и на праздник

Грибы - важный ингредиент в мировой кухне. Они придают блюдам изысканный аромат, насыщенность и нежную текстуру.

Смотреть рецепты

Боул «Краски»

куриное филе, киноа, кукуруза, черри, авокадо, шпинат, сок лимона, масло оливковое, бальзамик

Елена ✈

Омлет пуляр

яйца, соль, перец, черри, киноа, сыр

Татьяна

Салат с бататом

батат, кейл, яблоко, киноа, миндаль, масло растительное, паста тахини, лимонный сок, вода, чеснок, соль

Yarovikov Andrey

Густой наваристый постный суп-кулеш

морковь, лук, чеснок, пшено, киноа, сливки, замороженная капуста брокколи, соль, специи, картофель

Елена ✈

Суперполезный салатец

ростки фасоли, семена льна, грейпфрут, молодой свежий горох, смесь киноа, булгур, чечевицы, сок лимона

Саша ✈

Салат с запечённой тыквой

тыква, киноа, руккола, брынзы, кунжут, тыквенные семечки, масло оливковое, лимон, подсолнечное масло, бальзамический уксус

Лиза

Жаркое из кролика

мясо кролика, цукини, баклажан, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, крупа киноа, томаты, соль, зелень, чиабатт, сыр пармезан

Иван Мнацаканян