Пп завтрак Марокканский завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oxigenisme
#завтракпп #sporteatfit #готовимдома #люблюеду #oxigenisme #swimlover #киноа #фрукты...
15 минут
1 порция
1
Ингредиенты
овсяное молоко 300 г
чиа 50 г
киноа 50 г
кокосовая стружка 10 г
банан 1 шт
мед на усмотрение по вкусу 1-2 ч. ложки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Отвариваем 15-20 минут киноа с пропорции с водой 1 к 2.
2
Замачиваем в молоке семена чиа на 15 минут в это же время.
3
Поливаем получившейся смесью киноа, украшаем сверху порезанными ломтиками банана и медом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921109
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Задумка блюда неплохая, но мне что-то не понравилась сама крупа . Не мое , хотя давно хотела попробовать
14 сентября 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!