киноа по новому с яблоками

помидоры черри , виноград по вашему выбору , перец болгарский , чеснок , луковичка , зелень - укроп , петрушка , кинза по одной веточке , Маринад на литр: , соль - одна ложка , сахар , уксус , щепотке семян горчица , кориандр

шпинат , масло сливочное , яйцо , лук репчатый рубленый , масло растительное , зелень петрушки , кинза - по пучку , перец черный молотый , соль

баранина , морковь , картофель , баклажан , лук , перец болгарский , капуста , чеснок - больший , петрушка , укроп , кинза - по одному пучку , соль , перец , кориандр , зира

авокадо , помидор , лук красный , перец острый , лимонный сок , соль , петрушка . по рецепту кинза , но я её не очень люблю

томата густой яркий цвет , чеснок змельчить , зелень по пучку кинза , базилик , петрушка , укроп , кориандр , перец горький , репчатый лук большой , соль , сахар , масло растительное

мука , яйцо , соль перец , вода , крапива , орех грецкий , лук , масло сливочное , томатная паста , зелень кинза укроп по пол , рис

помидор , огурец , зелень по наличию у меня кинза , руккола , кресс- салат , базилик , ароматное масло , лимонный сок , горчица острая с горошиной , сахар , соль , специи

брокколи , шампиньоны , перец болгарский , укроп , чеснок , киноа , специи по своему предпочтению

говядина , мясо свинина желательно добавить курдючный , бараний , говяжий , лук репчатый , кинза , кориандр , перец красный , зира , соль , вода , томат . по рецепту нет томата . но мне нравится с ним , перец чили , мука , раскатке . мука разная поэтому может понадобиться , яйцо не делается в это тесто

мякоть говядина , грудинки , репчатый лук , красного репчатое лука- у меня оставался по половинам , мясистые помидоры , чеснок , соль , перец черный молотый , копченая паприка , сладкая паприка , сахар песок , молотая корица , томатная паста , масло растительное , свежая зелень у меня кинза , петрушка

петрушка большой , орегано , кинза , чили по вашему желанию , чеснок , сердцевина зеленых помидорчиков , лук , масло оливковое , сметана , соль , сахар

кабачки , морковь , баклажан , лук репчатый , перец чили , чеснок , помидоры , зелень кинза , укроп петрушка по не сколько любите , мясо на ваш вкус , масло растительное , приправы на ваш вкус