киноа с овощами на гарнир

картофель , яйцо , колбаса вареная , огурец , редис , укроп , кинза , квас

помидоры , огурец , лук , салат , укроп , петрушка , кинза , чеснок , заправка на выбор , сметана , майонез , масло растительное , соль , перец черный молотый

вода , говядина на косточке , рис круглый , лук , морковь , грецкий орех , масло растительное , аджики , томат-пасты , перец острый , хмели-сунели , чеснок , зелень -укроп , кинза , петрушка , соль

кабачок , яйцо , сыр у меня сулугуни , соль , мука кукурузная мелкого помола , зелень кинза , укроп , разрыхлитель , йогурт , чеснок , кинза , огурец протёртый

кефир , вода , свежие огурцы , кинза , укроп , лук зеленый , базилик , соль

фасоль , сыр фетакса , лук-порей , лук репчатый , орех грецкий , кинза , тархун , чеснок , уксус винный на эстрагоне , масло оливковое , хмели-сунели , корица молотая , гвоздика , кориандр , перец черный , перец острый , морская соль

кефир , минеральная вода не солёная , сильногазированная , кинза , авокадо , огурцы , редис , лук зеленый , петрушка , укроп , мята , сметана , кориандр , соль , перец , картофель молодой

куриный бульон , горох , морковь , лук , помидор , томатная паста , картофель , зелень , укроп , кинза , петрушка , соль , перец

куриные ножки , лук , корень сельдерея , морковь , перец сладкий , молодой чеснок , масло растительное , свежая кинза , тархун , специи

мякоть говядины , лук репчатый , морковь , сельдерей , перец сладкий , перец чили , чеснок , томатно-овощной соус , большая кинза , большая петрушка , соль , специя какие больше любите , звездочки бадьяна , масло растительное , лагманная лапша

нут заранее замоченный на ночь , сваренный , помидоры в собственном соку , лук репчатый , чеснок , масло растительное , розмарин , соль , перец черный , кориандр , укроп , кинза свежие

куриный бульон , чечевица , морковь , зелень кинза , картофель , репчатый лук , чеснок , соль , перец