киноа с овощами на гарнир

курица , лук , чеснок , помидор , перец болгарский , перец чили , кинза , укроп , петрушка , томатная паста , аджика грузинская , соль , хмели-сунели , перех чер . молотый , грецкий орех , масло сливочное

фасоль красная , кукуруза , лук репчатый , томаты в собственном соку , чеснок , перец красный , перец чили , масло оливковое , кинза , лайм - опционален , вода , авокадо - на украшение , тмин , паприка , лавровый лист , соль морская , перец

свинина , картофель , соль , перец черный , лук , кинза

ребра говядины , картофель , помидор , лук , перец болгарский , перец чили , чеснок , кинза , паприка , хмели-сунели , соль , перец черный , масло подсол , пиво светлое

лосось , перец болгарский , лук шалот , кабачки , морковь , соевый соус , соус сладкий чили , кинза на украшение , черный кунжут на украшение

опята , лук , морковь , помидор , рис , чеснок , аджика на усмотрение , кинза , масло растительное

мясо свинина , помидор , чеснок , картофель , лук , перец чили , паприка сухой . молотая , перец черный молотый , соль , кинза , петрушка , масло подсолн

куриное филе , лаваш , лук , капуста , кинза , чеснок , майонез , кетчуп горчица

баранина , лопатка , помидоры , перец болгарский , картофель , лук , морковь , кинза , укроп , лист лавровый , перец черный молотый , горошек перец , соль

баклажан , перцы , лук , помидор , зелень , кинза , петрушка , перец , соль , уксус

Ингредиенты: , карри , зиры , молотый кардамон , свежее натертое на терке имбиря , масло растительное , лук , чеснок , морковь , картофель , красная чечевица , вода , При подачи: , натуральный йогурт , кинза

Для фарша : , грудка куриная , отрубный хлеб , мука , лук , яйцо , зелень , укроп , кинза , петрушка , чеснок , соль , перец , Для соуса : , морковь , сметана , томатная паста