классная просто тыква

макароны , красный лук , красная чечевица , карри , другие специи

булгур , чечевицы , картофель , сухой чеснок , красная паприка , карри , семена льна

красная чечевица , сверток гречневый лапши , семена чиа , лен , карри , кисло-сладкие соусы

гнездо , красная чечевица , семена чиа , лен , карри , кисло-сладкие соусы

грудка куриная , огурец свежий , помидор , фасоль красная консервированная , зелень укропа , соль , сметана , или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

красная чечевица , рис , лук , помидор , мясной бульон , либо просто на кипятке , соль , красный молотый перцы , сок лимона , мята

вода , сахар , соль , масло растительное , дрожжи сухие , яйца , мука , квашеная капуста , я просто обжарила капуста

мясо , а просто пережарить с салом . я готовлю таким супом с косточками свинины , расчет ингредиентов дана , свиные косточки , пшено , квашеная капуста , картофель , морковь , лук , томатная паста , соль , специи , приправы , масло растительное