крем из манной каши

вода , приправа с петрушкой , карри , гороховая мука

тыква , брокколи , сушёные помидоры , лук , питьевая вода , кокосовое молоко , соль гималайская , чеснок , паприка сладкая , сушеный сельдерей , свежий сельдерей , перец черный молотый , базилик , карри , куркума

тыква , грибы , макароны , кукуруза

шампиньоны , сыр плавленный , сливки , репчатый лук , куриный бульон , соль , зелень

тыква , кориандр , батат , кокосовое молоко жирностью , питьевая вода , свежий имбирь , куркума , мускатный орех , перец черный молотый , соль гималайская розовая , тмин , сушеный чеснок , базилик , используйте другие специи на ваш вкус

красная чечевица , лук , морковь , говяжий бульон , соль с травами

капуста цветная , картофель , лук , сливки , специи , зелень

картофель , морковь , лук , капуста цветная , плавленый сырок , соль , специи

филе индейки , картофель , морковь , репчатый лук , капуста цветная , брокколи , молоко , лимонный сок , соль , лавровый лист , горошек перец , вода

шампиньоны , шпинат , цукини , лук , сливки , вода , соль , перец , грибная приправа

лук , чеснок , тыква , масло сливочное , масло растительное , бульон , сметана , соль , перец , зелень

тыква , лук , морковь , чеснок , куриный бульон , сливки , соль , перец , зелень